strive for masum 2o12

Bismillah

lari keliling kampus

harini dah masuk minggu ke dua trenin ke masum. hari-hari joging pagi dan malam. menghadap trek 10 pusingan. sangat terbaik. fitness alhamdulillah meningkat. tapi dah dua hari aku tak boleh nak berlari sangat. maybe muscle stress. pastu mula terhincut-hincut. sakit kot betis. dua minggu straight berlari tanpa henti. kaki pon dah penat.

gunting awang !

minggu yang sangat mencabar, bila coach cuti balik kampung amik isteri, pastu kunci stor kena amik dengan staf yang sangat busuk hati dengan team silat. pergh ! membara hati. nak melawan je ikutkan hati, tapi bayangkan aku ni hanya student dan dia tu staf, takpe. moga Allah lembutkan hati dia.

tunggu turn medical cek-up

lagi mencabar, dari ari jumaat-ahad, pusat sukan diguna oleh JPS buat kejohanan sukan. kteorg tak boleh guna trek. nasib baiklah budak2 laki team pandai bawa dan lead team trenin.

malam ni, coach turun. latihan akan diteruskan bersama coach seperti biasa.